一岁左右的宝宝很适合爬楼梯 ， 因为爬楼梯是一种对身体非常有益的、全身性的体育运动 。爬楼梯消耗宝宝的体能，促进宝宝的消化功能，还能增强宝宝的心、肺功能 。爬楼梯运动量大，宝宝活动得多晚上就能安稳睡觉 。宝宝喜欢爬就让他爬楼梯 ， 不喜欢爬楼梯的宝宝，父母可以拿些食物、玩具等来诱惑孩子 。
【为什么要鼓励宝宝爬楼梯】爬楼梯的时候宝宝手脚并用，熟练的爬上爬下 ， 可以锻炼宝宝手和脚、眼睛、大脑等全身各个部位的协调能力，促进肌肉和骨骼的强壮，并且还能锻炼他的信心和独立性，培养了宝宝坚强的意志和克服困难的勇气 。
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