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做梦是一种很常见的体验,有的梦离奇古怪,宛如电影中的场景,有的梦贴近现实,仿佛是对生活的某种反映或预言 。
千百年来,人们一直试图解释梦的秘密 。
试图从生理学角度进行解释的霍布森(Hobson)认为,我们的大脑神经无时无刻都在活动,即便睡着了,也会产生梦境 。
认知学观点的代表人物福克斯认为,梦的功能是将个体的知觉和行为经验重新编码整合,并且将我们白天学到的知识、经验进行巩固 。这些被意识到的认知活动,便成为了我们的梦境 。
【梦见死亡和被人追赶意味着什么 女人梦见自己死了】而精神分析学派的代表人物弗洛伊德、荣格等人认为,貌似被压抑的潜意识冲动或愿望,以改头换面的形式出现在意识中 。
并且,在苏醒的状态下,由于这些冲动和愿望不被伦理道德所接受,因而受到压抑和控制,无法出现在意识中 。而在睡眠时,意识的警惕性有所放松,这些冲动和愿望就会在梦中以改头换面的形式表达出来 。
所以,在心理学领域中,我们对梦中所看到的东西的含义解释、分析,往往是基于精神分析学派的观点 。
并且通过对梦的分析,可以帮助我们判定自己潜意识层面的想法、愿望,接纳梦境背后更深层次的含义,下面是三种典型梦境以及相对于的梦境解析 。
一、梦到找厕所、梦到喝水
你是否有过这样的梦境体验?
梦见自己焦虑地找厕所,醒来之后发现自己真的想上厕所 。这种现象印证了弗洛伊德提出的理论:梦是欲望的满意或者延伸 。这一点 ,我们在很多梦境中都深有体会 。
比如,你梦见自己在大口喝水,那水的味道甘甜无比,而你醒来的时候会发现自己真的口渴了 。从梦境心理学角度看,口渴引起了你喝水的欲望,而梦则满意了你的这个欲望 。
梦在一定程度上满意了个体本能欲望、需求,缓和了冲动,又不至于唤起检查机制的警觉,从而保护了睡眠 。从这个意义上讲,梦是愿望的达成 。
补偿作用
不仅如此,弗洛伊德还强调梦的“补偿作用” 。除了对普通欲望(饥渴、排泄、躲避严寒)的满意,梦还流露着个体对于性的渴望 。
在人们普遍的道德伦理认知中,会认为“性”是一种禁忌,不适合公开谈论,因此这种冲动与欲望被压抑到了潜意识当中,在梦中得到了体现 。
比如,青春期的孩子可能会梦到与自己喜欢的人的浪漫邂逅、做出亲密举动;或是成人梦见自己说了白天不敢说出口的话、做了白天不敢做的事等 。
在梦中,这些原本被压抑的欲望会显露出来,使潜意识层面的东西被我们觉察到 。所以,当你梦境比较贴近现实,是一些自己想做却不敢做的事情时,说明你对这件事情是期望、渴求的 。
二、梦见自己被追赶
不管是梦见自己被什么动物或坏人追赶,还是不明原因的想躲避、逃跑 。这种在梦里非常惊慌、焦急,拼命奔跑的状态,往往表示在现实生活中,你竭力想挣脱某种压力、痛苦或困难 。
所以,这样的梦通常在生活压力太大、心理极度忧虑,或是遭遇挫折打击,内心有遭迫害的感觉时出现 。
另一方面,追逐的梦有时也表示你想要逃离自己人格中的某些方面,特殊是当最后发现追逐的人也是自己时 。
并且这种梦往往也透露着你的做事风格 。假如总是做一些逃跑、回避困难的梦,说明在现实生活中面对一些难以应付的问题时,会选择“放弃、逃避”的态度,而不是自己去寻找解决问题的方法 。
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