日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃紫菜苔呢，下面一起了解一下 。
副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可 。
禁忌人群
1.胃炎,痢疾,肠炎,消化性溃疡,呼吸系统疾病忌食紫菜苔 。2.气虚体质,气郁体质,阳虚体质,瘀血体质忌食紫菜苔 。
【哪些人不宜食用紫菜苔？紫菜苔的副作用有哪些?】美味的食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的味觉得到满足，但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃紫菜苔以后，我们就能够更好的去选择适合自己的食物了 。
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