结论：我是彼岸舵主 。情绪，是一种生命存在的证据，同时也是聪明的一种扭曲外相 。所谓，“烦恼即菩提”，不是说，烦恼的详细内容是菩提聪明，而是产生烦恼的根源其实就是聪明的真种 。
思维念头，不随情绪波动而动，叫做“定”，静观情绪流淌，看透情绪的心理源头，叫做“慧” 。
这是“炼情生慧”的秘密 。
“情绪主题”延伸学习建议：假如想彻底成为情绪的主人，享受安闲的人，建议多深入关注和学习有关“情绪的高纬度本质及自我情绪控制技术”，相关的概念、理论和实际操作技术 。
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