疫情期间如何提高宝宝的免疫力,疫情期间在家里带宝宝做什么运动

现在是新型冠状病毒的高发期，很多宝宝在这个时间段最好不要出门呆在家里，很多家长觉得在家里一直待着宝宝的免疫力会不会下降，更轻易感冒生病，其实我们在家里也可以做些运动提高宝宝的免疫力。
疫情期间如何提高宝宝的免疫力【疫情期间如何提高宝宝的免疫力,疫情期间在家里带宝宝做什么运动】小孩子的免疫力没有成年人的强，大家不要着急，我们天天可以给孩子增加VC的补充。可以吃点保健类VC，也可以多吃一些瓜果蔬菜，尤其是西红柿。西红柿含有丰富的微量元素，VC含量也很高。VC有“天然抗生素”美誉。
疫情期间在家里带宝宝做什么运动在家里做一些运动，深蹲起、波比跳、仰卧起坐、高抬腿、快速冲拳、原地空手跳绳。在做活动之前一定要让宝宝先活动一下手腕、脚腕、膝盖、颈椎、腰部、肩部。做完运动后，一定要做拉伸。小孩子做运动没有必要动作标准，不能让孩子失去乐趣。我们的目的就是让孩子开心的过程中把身体锻炼好，并养成运动的好习惯。
如何提高宝宝对新型冠状病毒的认知孩子对这次的病毒是没有认知的，那么就要靠我们家长去引导。借此机会呢，也好给宝宝普及一下基本医疗知识、基本的人体健康知识。打开孩子对疾病的认知，让孩子在获取知识中成长，使得孩子有自我防护的意识。
大家还可以通过网络做一些对武汉或其他病毒疫区捐赠活动，给孩子树立帮助他人，快乐自己的概念。让孩子从小用爱去拥抱世界，如你的孩子有爱、我的孩子有爱、他（她）的孩子有爱、我们的孩子有爱
相关新闻我们做为家长要时刻提醒孩子，餐前便后勤洗手，不挖鼻孔不要揉眼睛，小手不要放嘴巴里，不要到处乱摸东西。
假如家里正有感冒，咳嗽的家长，此时更需要佩戴好口罩；最好做到隔离，假如条件有欠缺的话，在咳嗽或者打喷嚏时应该扭头或者低下头，用纸巾或者手臂遮挡口鼻，并且及时洗手。
此时不要去亲吻，抚摩孩子。不要去用嘴吹冷孩子的食物。孩子要用专用的碗筷。