心理学家教我一招破僵局 夫妻冷战如何打破僵局

心理学家教我一招破僵局 夫妻冷战如何打破僵局

你身在困难当中、困境当中,你渴望男人来道个歉,渴望男人来服个软,渴望男人来认同一下你,肯定一下你,支持一下你,这是根源 。
把吵架、批评、指责、抱怨通通都转化为需求,这个事情是不是好解决了?这才是要害 。
夫妻争吵时,老公从来都不道歉 。这种婚姻还有没有意义?
朱身勇老师解答:
提这个问题,婚姻有没有意义这是非常愚蠢的一件事情 。
当然也说明了你身在困难当中、困境当中,你渴望男人来道个歉,渴望男人来服个软,渴望男人来认同一下你,肯定一下你,支持一下你,这是根源 。
所以道歉对你来说,是这么重要的一件事情,而你老公却不知道,或者说你老公却不愿意做 。
他宁愿你们的婚姻,或者他宁愿你在泥潭里面,甚至宁愿你们两个人的关系冲突矛盾,不能够化解 。既然他不能做到,我们怎么来做到这件事情呢?
首先我们要来看,他道歉有哪些方式道歉?口头上道歉,这似乎是一个很重要的道歉 。但是行为上面的道歉也是很要害的 。你有察觉到他行为上面的道歉吗?
比如行为上面他会为你做一点东西,行为上面他会为你去买个礼物 。中国有一句古话叫做床头吵架床尾和,找机会卖力的给你滚个床单,这也是一种道歉 。
还有一种道歉叫无言的道歉 。比方你这边叮叮咣咣说一通,说的他哑口无言,他这一次居然无言以对,居然沉默低头,居然瘫软下去,这也是一种道歉,也是一种放弃 。
假如你能接受,他就在道歉 。假如你不能接受,或者你看到一种死硬分子,果断不道歉 。言语上面不道歉,行为上面不道歉,然后也没有瘫软,也没有沉默,这种男人有没有?
这种男人基本上少之又少 。这是我们处理这件事,从道歉的表面上来看 。我们再深入一点,你渴望他道歉,意味着有对错之分,意味着你要分出一个是非来 。
可是家里面有那么多对错吗?家里面有那么多是非吗?家里面这些事情你常常要跟他分一个对错,常常和他说:“老公,你这件事情做错了,你得要跟我道歉 。”
你要想一想,你们两个人观念的冲突 。既然是观念产生冲突,就是观念不一致 。观念不一致就代表了错误?
不一定代表了错误,很多情况下观念它代表了差异,它代表了他的需求,代表了你的需求,你的需求没有得到满意,他的需求在不断的膨胀 。
所以当他的需求压着你的时候,或者你的需求去顶着他的时候,你们两个人就产生了很强烈的冲突 。你就觉得你自己没有被重视,没有得到认可,觉得他在压迫你,觉得他在否定你 。
假如是这样,存在道歉这件事情吗?不存在道歉的事情 。
所以说夫妻之间吵架,经常吵的是你对你错,经常吵的是这个 。所以我们把吵架这件事情达到一个高度 。
我们在听到对方的吵架,听到对方的抱怨,听到对方的指责,我们要从需求的角度来考虑,这是他需求,这个东西我能提供应他吗?
把吵架、批评、指责、抱怨通通都转化为需求,这个事情是不是好解决了?这才是要害 。
作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻治理学派创始人,国家一级婚姻家庭咨询师,国家二级心理咨询师 。
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