天突穴的准确位置图:女性胸口刮痧方法是什么？

女性胸口刮痧方法是什么天突穴的准确位置图？
女性胸口刮痧的方法是力度轻柔，避开乳头，先刮拭胸部正中线，再刮两侧胸胁部。
女性胸部刮痧可以调畅上焦气机，宽胸理气。女性胸部刮痧不可用力过大，力度要轻柔，也不可刮拭时间过长，尤其是形体瘦削的女性；注意乳头部位是不能刮痧的，刮拭乳房周围要注意避开乳头部位。女性胸部刮痧可以先自上而下刮拭胸部正中线位置，从天突穴开始刮，经过膻中穴向下到达鸠尾穴；再刮拭两侧胸胁部时，要从正中线开始由内向外刮，先左后右，用刮板的整个边缘沿着肋骨走向从内向外刮拭；中府穴位置最好用刮板角部自上而下刮拭。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核
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拔火罐对身体有什么作用？天气渐热，火罐市场又要红火起来了。不过现在比较少用火罐了，一般都用真空罐。

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要说拔罐在中国也有两千多年的历史了，不止在中国，古希腊、古罗马时代也曾经盛行过拔罐。足可见拔罐对于调节身体，治疗疾病有一定的作用，特别是用在风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛的治疗方面。
拔罐可能通过调整经络，加强脾肾功能，这个我信。但是要说拔火罐能减肥，是肯定不对的，这只是个噱头。好处比如有颈肩腰腿疼痛，拔完罐，普遍反映是有一定的舒缓效果的。当然我们常说湿寒气越重，毒素越多，拔完的血印就越黑越浓。这一点也不完全对，这与拔的位置、负压力度等均有关系。
【天突穴的准确位置图:女性胸口刮痧方法是什么？】拔罐对穴位是有一定刺激的（中医）。所以拔罐能疏通经络，活血止痛的功效，这一点想必大家和我一样，是认可的。
通常讲，只要是正规医疗机构的专业操作，时间和力度掌握合适，一般是没有太多坏处的，但是有一些问题要注意。通俗讲，这种强力负压造成了血细胞和毛细血管破裂，所以才能见到表皮的血印。而在这个过程中，身体也发生了一些潜移默化的变化，以应对这种改变。坏处坏处之一就是你的皮肤在这种负压作用下已经受损伤了，甚至都有潜在水泡，有的还能引起皮肤感染。而且拔罐时间越久、力度越大，损伤越严重。所以一般拔罐后身体都是比较虚弱了，也是不能洗澡的。
坏处之二就是可能都不知道有些颜色较深的血印有可能是较大血管的破裂导致的淤青。
坏处之三就是频繁的拔罐带来的问题，可能会引起类似贫血的症状，头晕、气虚、发冷汗等。
我自己一个夏天只拔一次，时间都是在夏末入秋之前，建议喜欢拔罐的朋友也可以选择这个时间点进行！
【不药不药】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！