将莲雾切割成一片一片的，撒上一点盐，有非常好的促进消化作用 。
也可以制作摆盘过来吃，和小番茄、苹果公司、红提等组合，不但口感各种各样，也可以营养成分相辅相成 。
将莲雾清洗，添加白砂糖、纯蜂蜜，榨成汁食用就可以 。
芯是不是能吃：【将莲雾切成一片一片的,撒上一点盐,有很好的助消化功能 莲雾怎么吃法】如果是新鲜莲雾，它正中间棉状芯不会很大，口感和果实没什么区别，因此，没必要抠出丢掉，生吃就可以了 。假如中间芯非常大，而且有干巴巴的觉得，这类芯不仅口感有点儿苦涩觉得，而且没有任何的营养成分，而且它的芯不太建议吃的东西 。

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