【萝卜的功效与作用 白萝卜的功效】增强免疫力:萝卜富含维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强免疫功能 ， 提高抗病能力 。
促进消化：萝卜被称为天然消化剂 ， 根部含有淀粉酶和各种消化酶 ， 可分解食物中的淀粉和脂肪 ， 促进食物消化 ， 缓解胸闷 ， 抑制胃酸过多 。帮助胃蠕动 ， 促进新陈代谢 。
保护胃：促进胃肠液分泌 ， 使胃处于良好状态 。
帮助吸收营养:萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉和脂肪 ， 充分吸收 。

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