是的 。此外 ， 建议生吃 。煮熟会破坏木瓜的营养成分 。目前 ， 食谱中建议熟食木瓜 ， 如冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等 。但木瓜加热后 ， 胡萝卜素、维生素C和维生素E会损失很大 ， 果酸含量会大大降低 ， 木瓜蛋白酶会在高温下变性 。
能吃木瓜籽吗：【木瓜籽可以吃吗 木瓜能生吃吗】木瓜中的木瓜籽可以食用 ， 但不建议生吃 ， 生吃苦味 ， 普通人难以接受 。生（绿色）木瓜籽未成熟为白色 ， 成熟木瓜籽为黑棕色 ， 黑棕色木瓜籽更常见 。木瓜籽的效果和作用也不容忽视 。

• 安徽安庆的工艺品有雪木雕塑,黄杨木梳,望江桃花,砖雕等 安庆有哪些工艺品 安徽安庆特产
• 怎么鉴别檀香木产品
• 电吉他和木吉他的区别是什么
• 最适合的法宝,配合金相番天印,人物加木相,装备绿攻击消耗降低 问道法宝有那些都有什么作用
• 泡木耳的水能用吗不建议二次使用 泡木耳的水能用吗
• 木耳吃起来清脆,营养价值也很丰富,不过我们买的木耳都是干制的 热水泡发木耳好不好
• 毛樱桃果实微酸甜,生食或制罐头 毛樱桃可以吃吗
• 玩电子积木有什么益处
• 木瓜西米露的做法是什么
• 土木工程本科毕业生自我鉴定 土木工程学生自我鉴定