动物血、动物肝、蛋黄、海带、紫菜、真菌、芝麻等食物含铁量高 。
铁是一种化学元素 ， 它的化学符号是Fe ， 原子序数为26 ， 是最常用的金属 。它是一种过渡性金属 ， 是地壳含量第二高的金属元素 。铁元素是指元素周期表中第四个周期的部分元素 ， 包括：Ti、V、Cr、Mn、Fe、Co、Ni七种元素是过渡族元素 。
【动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较 含铁的食物有哪些食物】在宝石学中 ， 它对宝石的颜色有重要的影响 。它们具有相似的原子结构 ， 在自然界中具有相似的物理和化学条件 ， d层电子数的差异往往导致这组元素在地质过程中的差异 ， 这组元素的价格特征也使其对环境非常敏感 ， 因此可以利用铁元素的特征来讨论地质过程 。
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