1、刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；
2、用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下 ， 用牙刷沾着当牙膏用 。
3、小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙 ， 会损害牙釉质，破坏牙本质 。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体钠多了对身体会有不好的影响 。
【苏打漱口水的正确使用方法】4、用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害 。建议偶尔试用可以，但不要长期使用 。

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