不能 。鸡蛋晃动可以听到明显的声音,则多表示里面的蛋黄散了,说明是陈放时间长、有问题、已变质的蛋,一般不建议再食用,因这样的鸡蛋不仅已经变味发臭 , 而且很可能已经滋生大量的有害细菌,食用后会引起身体不适 。
【鸡蛋晃动有声音能吃吗】鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
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