构杞泡水喝有什么好处

1、养肝明目 。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复 。
2、提高免疫力 。枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用 , 促进造血功能 。
3、抗衰老 。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物 。
4、滋补肝肾 。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。
【构杞泡水喝有什么好处】5、美容 。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道 。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分 。