要害词：疯狂的嫉妒
题主：女
问：我们是工作后相亲熟悉的，他是我初恋，现在已结婚 。
他之前有一个谈过两年的女朋友，因为大学毕业后异地等各种原因分的手，分手后确实是分干净了没有任何联系，他初恋现在也已经跟别人结婚生子了 。
但是我最近不知怎么了，总是偷偷翻他的手机，其实几乎找不到什么 。
先后找到的东西有扣扣空间里的一些合照，邮箱里的一些邮件，前两天翻到的网购记录，每次我翻到这些痕迹之后就会控制不住自己内心的嫉妒，大喊大叫跟他使劲吵闹，每次他都很主动把这些东西删除了，跟我拌两句嘴之后还是拉着我若无其事，我也就消停几天 。
有一次吵得最厉害，是因为我发现了他跟他初恋（美美）的闺蜜（桂圆）还一直留有微信，他们在聊天中提及当年那些事，他还在聊天中说：有时候会惦记一下他们家美美之类的，心里虽然不会想在不在一起的事但是觉得就是有这么个人在……
当时我是彻底爆炸了，闹着闹着我就开始自残……他就一直跟我解释说：桂圆一开始也是在咨询一些别的事情，聊着聊着就似乎聊到了老朋友一样的，让我别多想……
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现在，闹了几次之后，他开始烦了，开始说再闹就离婚之类的话了，我听了之后更加伤心，但基本到最后也都能和好……
但夜深人静的时候我真是忍不住又开始去嫉妒，恨他当年为什么对她好，开始拿他现在的表现跟我发现的几条痕迹去比较 。
当年他竟然对她讲情话，他竟然给她买过内衣，越想就越要开始发疯了……
我真的不知道我这是怎么了，是因为我上大学的时候没有一段美好的恋情？是因为我这个人有精神洁癖，有心理疾病？我需不需要去看看心理医生？
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冷爱回复：
通过你的故事，我想分享两个方面内容：
1）你目前的情况，一定要接受治疗 。并且这个治疗，我现在暂时没有办法通过远程给到你，只能听你的倾诉，也没有办法给你下一个诊断或结论 。
但是，我们可以看到这里面有几个症状对你的健康是存在很大的危害的 。
比如说情绪极端、歇斯底里 。其次你自残，甚至还在不断地发展——越想越要发疯等等 。这些我觉得都是应该经过专业的评估，再决定是去接受心理咨询师的帮助还是精神科医生的帮助 。
在这里，我想说清晰的是：有些心理问题，就像感冒 。有一些人感冒了，仅靠自体免疫力就可以治愈 。但是有一些病毒性的流感，光靠自体免疫是无法痊愈的，假如不接受治疗，甚至有可能危及生命 。
人体它有个自动康复的机能，所以有一些小的心理问题，大家自己调节一下就行 。
但是假如超出了人类自我调节的范围，那就需要借助医生甚至是药物的帮助 。这里面有一个临界点，跨出这个临界点的时候，我们一定要寻找专业力量的帮助 。
这是一个要素，我们一定要学会为专业买单 。因为专业领域的人，才能更快、更好地解决专业的问题，而且他们的付出都是实实在在的 。
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像你这个层面的问题，千万不要幻想说几十块甚至一两百块、一两个小时就能解决 。
能解决你问题的至少是一个接受过几年专业学习的咨询师，不管他学的是精神分析、认知行为疗法、家庭治疗还是哪个学派，他在这个方向每年都得投入几万块钱来学习 。
那你想想，他们投入这么多时间精力学习，平摊到每个个案，也不可能是一个极其低的价格 。
一般来讲，这样好的咨询师在市场上的价格应当是几百块到两三千的，这才是正常的价格 。

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