bmi多少正常:身高180左右正常体重标准,为什么同身高体重看上去不一样?

谢邀bmi多少正常,身高180,男性正常BMI体重范围是65-81公斤,女性正常BMI体重范61.5-78公斤 。BMI计算方法是体重除以身高的平方,计算单位是公斤和米 。

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身高相同的两个人,看上去感觉体重不一样,主要是因为肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级和骨骼等不同导致的 。
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身高相同的两个人,体重可以相差很大,骨瘦如柴,皮包骨的人,体重可以只有四五十公斤,甚至更低,也可以有超过一百公斤,甚至更重 。
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【bmi多少正常:身高180左右正常体重标准,为什么同身高体重看上去不一样?】身高相同的两个人,骨骼差异可能很大,不仅是男女之间骨骼存在差异,同性之间骨骼差异也比较大 。在其它条件相同的情况下,先天因素非常重要 。
后天营养上对身体发育影响也很大 。
再就是后天锻炼情况,不锻炼的人肌肉量要比经常锻炼的人低 。
成年后,运动和饮食对体重的影响是最大的 。
不同的人,身高相同,由于基因不同,营养不同,运动情况不同,会导致肌肉量和体脂率的巨大差异 。
肌肉量高的人显瘦,或者说体脂率低的人显瘦,反之则显胖 。
上图中的两张照片是同一个人不同时期的照片,体重都相同,左边照片体脂率高,肌肉量低,右侧则相反 。大多数人肯定认为左边照片里的人体重更重 。但实际上体重却是相同的 。
什么是身体质量指数(BMI)?什么是身体质量指数(BMI)?
身体质量指数又称体重指数(BMI),是Body Mass Index 的缩写,是目前常用的评价人体体重正常与否的常用数据之一,利用身高和体重之间的比例,可划分为体重过轻、体重正常、体重超重、肥胖 。
体重指数计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方,BMI=体重/身高2,单位是(kg/m2),按计算结果可以分为:体重过轻,体重指数小于或等于18.4kg/m2;’体重正常,体重指数为18.5~23.9kg/m2;体重超重,体重指数为24.0~27.9kg/m2;肥胖,体重指数大于或等于28.0 。肥胖可依据体重指数,区分为轻度肥胖、中度肥胖(BMI>35 kg/m2)、重度肥胖(BMI>40 kg/m2) 。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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身高173体重多少合适?身高173体重多少合适?要想回答这个问题,需要了解这个173身高的人的性别、年龄、职业等都会影响答案 。
我们先说一下一般衡量指标有很多,比如身高体重比,也称为体重指数,还有相关的指标,比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等,这些指标综合分析能得出比较科学的结论,今天我们根据已知的条件,身高173来分析一下,我们就体重指数(BMI)来衡量比较合适,因为BMI是体重(Kg)/身高(m)2,这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。这个指标一般用于成年人,也可以用于2~20岁的人 。
如果是中学生,我们看一下以下指标参考,这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:
男生:升高173,合适的体重在:61.6 Kg
女生:升高173,合适的体重在:55.1 Kg
儿童由于处于成长期,生长的地区不同,长的有快有慢,很多国家和政府每年会统计当地儿童成长情况,计算出均值,公布当时儿童BMI值,标出过重过轻指标 。
如果是个成年人,国外指标是小于30为正常,这是世界卫生组织公布的,一般适用于外国人,中国人指标还没有确切数据,一般认为理想体重指数女性是20~25,男性是19~24,如果按这个值计算,女性体重在59.86~74.82(Kg)比较合适 。男性体重在56.86~71.83(Kg)比较合适 。
如果这个173的人是运动员或喜好运动的人,肌肉发达,脂肪含量低,体重稍重一些也是合适的 。
作者:贾自力 单位:北京丰台医院临床药学
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