不知道大家有没有发现,当和恋人刚开始交往时,两个人往往有说不完的话,天天电话粥一煲就是好几个小时 。但交往了一段时间后,却开始发现彼此之间的话变少了,甚至都没有聊天的冲动 。
其实“没话说”的背后,有两种可能的情况:
1.这段恋情也许并没有进一步培养的基础,你们两个人可能不在一个频率,缺乏共同的爱好和话题 。
2.随着时间的拉长,最初的激情退去,感情进入“平淡期” 。
因此,假如当你发现自己和伴侣之间越来越没话聊了,那么你应该认真思索一下你们属于上述哪种情况 。假如是第一种,那么这段关系将来可能会比较轻易产生问题 。心理学家认为,情侣之间有必不可少的四个方面,分别是:
生理激情共同的价值观共同的理想同一节奏上的沟通风格(双方“聊得来”)缺少哪个方面这段关系都无法健康发展,因此情侣间“有话聊”,也就是第四点,其实是很重要的 。我们为大家提供以下几点建议,帮助你们“好好聊天”,更好地走下去:
a. 肯定对方不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定,还包括对对方情绪与感受的肯定 。例如,当对方回到家中,抱怨自己在工作中遭遇的困难或不公平待遇,你应该接纳他难过、愤怒的情绪,让对方感受到支持与依赖 。
b. 坦诚情侣之间非常重要的一点就是要坦诚相待,这样可以增进彼此之间的信任与亲密感 。。
c. 积极积极指的是对待这段感情要有积极的态度,积极生活 。与对方相处时,能够表现出自己乐在其中 。例如,有些伴侣非常擅长在一起把普通的日子过得有意思、有情趣,一起散步、一起做家务都成了趣味满满的事情 。向对方传达“我和你在一起做普通的事也很舒畅”的信号,会让你们的感情更美满 。
d. 共享社交与伴侣“共享”自己的社交网络,一同参加自己亲人、朋友的聚会,把自己的朋友和熟人分享给对方,这是一种积极的维持情感的方式 。但是,共享社交的前提是自愿的参与,本质上是通过参与彼此的社交圈让双方关系更加亲密,并不是让自己或对方失去私人空间(例如,要求对方交出自己的社交网络账号密码) 。
e. 共担责任愿意与对方共同分担生活中的责任,在对方需要的时候,给予适当的建议与协助,这是最有利于双方关系持久的方式 。
【?情侣/夫妻之间没话说了怎么办 新婚夫妻没话说怎么办】而假如你们属于第二种情况(感情进入“平淡期”),别慌,这只是爱情中非经常见的一段时期,以下建议能够帮助你们重新找回激情:
1. 不要把对方当作你已经拥有的东西 。“得不到的才是好的”,人们往往会对已经拥有的东西失去欲望 。你可以尝试始终把对方当做一个有吸引力的对象来看待,对方是一个等待被你发掘的人——天天都是新的一天,同样天天你们都可以彼此多熟悉一点点 。
2. 意识到你们之间存在“不确定性” 。只要你还在爱一个人,就注定要承担风险 。“你们会一直在一起”这件事其实并不是百分百会发生 。世界上也并不存在真正的安全感和确定性 。意识到这种“不确定性”会让你更加珍惜对方,同时也有助于重拾你们之间的激情 。
3. 学会独立 。在一段好的亲密关系中,独立和依靠是共存的 。“为了融为一体,两个人必须要是独立的个体 。”其实,在一段感情中,除了为对方付出、依靠对方,我们更不能放弃的是丰富自我,我们需要承认自己的独立,使亲密关系变成一段自我实现的旅程 。
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