吃红螺有什么功效作用

【吃红螺有什么功效作用】红螺富含矿物质 , 其中含有钙、镁、磷等矿物质元素,有利于促进骨骼的强度 , 且其中的锌元素可以增强新陈代谢酶的活性 , 促进肌肉的生长 , 另外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料,因此,适当食用红螺可以增强自身的体质 。
红螺属软体动物门,腹足纲,分布广,海螺壳大而坚厚,呈灰黄色或褐色,壳面粗糙 , 具有排列整齐而平的螺肋和细沟,壳口宽大 , 壳内面光滑呈红色或灰黄色 。