用料：西红柿２００ｇ，西葫芦２６０ｇ，油适量，盐适量 ， 新蒜适量，白砂糖适量 。
1、将西红柿切成船形，西葫芦切片，剥出蒜粒，小葱切碎 。
2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味 。
3、紧接着下西红柿和西葫芦 。
4、快速翻炒西红柿 ， 翻炒变色加盐调味 。
6、然后加糖提鲜，并中和西红柿的酸 。
7、最后撒点葱花起锅 。
小贴士：
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【葫芦怎么吃怎么炒好吃】　?。场⑽骱灰松?nbsp;， 烹饪时不要煮得太烂，以免养分流失 。

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