洋葱泡醋可以减肥吗?

洋葱是一种营养丰富的食物,很多人喜欢吃洋葱,也有的说法是洋葱泡醋可以减肥 。对于洋葱泡醋能减肥吗的问题,只能说有一定减肥效果 。可以燃烧体内多余的脂肪,但是要注意食用量才行 。

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   2.醋泡洋葱的做法
【洋葱泡醋可以减肥吗?】 材料:洋葱、水、白醋
将洋葱洗净去皮,切薄片后掰散 。将切好的洋葱条放入玻璃瓶内,然后倒入糙米醋;醋的量要没过洋葱 。加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了 。
   3.吃醋泡洋葱时注意:
浸过洋葱的醋,由于有部分洋葱的养分溶解在其中,可以在其中加入蜂蜜有滋润作用,缓和醋的刺激性,所以吃醋洋葱的时候,不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋葱的醋,你可以将这分量分开早晚两次饮用,亦可一次过饮 。不过,由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强,不宜饮用 。