瓶颈:职业发展遇到瓶颈，如何度过迷茫期？

提问的不是特别具体瓶颈，没有指出造成瓶颈的具体情况。
我认为这个要分两个方面来分析：
1.工作能力欠缺你的工作能力发展到了一定的阶段，短时间暂时无法进一步提升自己了。
这种情况，你可能要静下心来，找到自己的不足。利用闲暇时间好好学习，拓展自己的技能，为能够进入更高层次的岗位打好基础。
2.能力足够但所在单位没有位置这种情况，建议你要认真考虑一下跳槽的可能性。
因为公司能够提供的岗位是有限的，你要充分考虑到你的时间成本。现在信息很发达，你可以很容易的在各大招聘网站上看到自己的岗位对应的薪酬范围，并作出决策。
在工作中遇到瓶颈期时，你是如何熬过来的？如何熬过工作瓶颈期

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首先我们要了解“工作瓶颈” 的基本含义，所谓的“工作瓶颈”就是：导致无法顺利完成工作任务的各种主观、客观因素。

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我们常见瓶颈有以下几种：（1）情绪瓶颈；（2）方法瓶颈；（3）管理瓶颈；（4）其他瓶颈

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怎样熬过这些瓶颈，让自己职业过程，更加顺利顺心呢？可以针对以上瓶颈参考一下解决方案。

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一、情绪瓶颈

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工作情绪类的瓶颈主要有2类，很多人基本是“不满意工作” ，对所从事的工作，充满情绪，轻视、厌烦所从事的工作，导致工作积极性越来越差，瓶颈成为恶性循环。另外，一种是对所从事的工作不在意，不愿意全心全意付出，即使对会做、能做的工作，也是随意应付，导致工作评价一般，甚至得到负面评价，工作瓶颈也随之而越来越明显。解决瓶颈的建议可以参考以下两条建议！

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1、不满意工作

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事实上， 90%以上的人都很难找到自己喜欢的工作，当我们遇到工作是不喜欢的时，只有2种方法可以解决，要么更换工作，要么喜欢上工作。否则就是和你自己过不去，工作瓶颈越来越严重。

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（1）更换自己喜欢的工作

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（2）让自己喜欢现有的工作
2、不愿意工作
对于不愿意工作的人员，首先要端正心态，记得当一天和尚，要撞好一天的钟。你的每分钟公司都是付了薪水的，你要至少给老板把工资成本赚回来。否则，老板可能就要换人了，你的工作态度类的瓶颈无论到任何公司都是不受欢迎的，因此，需要矫正态度，梳理正确的三观：世界观、工作观、价值观。让自己成为公司有价值贡献的员工，实现公司目标的同事，逐步寻求个人的目标。以下3个步骤有助于调整个人态度。
（1）调整个人心态，思考个人价值目标
（2）为个人价值目标实现，分解行动步骤与任务
（3）把工作过程与个人价值目标结合
二、方法瓶颈
我们有很好的工作态度了，并不代表我们工作就会很顺利，有时工作瓶颈更多是工作方法出现问题了，这时我们需要好好的梳理个人岗位的工作方法。也就是说，找方法更高效的完成本职工作。以下技巧可以参考。
（1）弄清楚个人岗位责任与要求
（2）查明白岗位职责相关流程与制度
（3）方法技巧可以向其他类似岗位人员学习、拜师、培训等
（4）学会管理个人时间，规划个人每周、每天、每月工作任务
（5）配合公司的绩效考核，掌握部门与岗位的责任目标KPI
三、知识瓶颈
互联网时代，已经是知识爆炸时代，每天我们接触了很多碎片化的信息，干扰了我们系统的对岗位工作知识的整体认识，因此我们有时表面好像学习了很多东西，但是却与岗位无关，导致我们缺少系统工作信息。怎样系统的提升个人知识管理体系？可从个人的职业生涯出发，逐步引导细化到岗位知识，建立个人知识管理体系。让知识为自己所用，以下方法可以参考：
（1）对个人进行SWOT 优势、劣势、机会、风险分析
（2）掌握个人的优势与职业发展方向
（3）对所处行业、产品、供应链、岗位价值、岗位知识进行分析
（4）对岗位有关深度、宽度的知识、经验进行百科式学习总结
（5）在岗位履责范围内，验证、实践所掌握知识。
（6）参加线上、线下的同行社群交流分享，结识牛人，聚集粉丝
（7）掌握高效的学习管理工具，如：思维导图、云笔记、云盘、印象笔记、在线录音等工作。
四、管理瓶颈
任何公司的管理分工越来越明细，大部分人都是专才，非全才。因此我们首先需要培养自己的专业特长，同时也要利用好团队其他人的特长，如果不懂管理个人与团队，一个人单打独斗，是无法把部门或企业做强大的，管理瓶颈是一门综合学问，在管理好自己的情况下，需要管理好团队，否则此处的管理瓶颈，就会涉及到职业生涯的重大转折。可以参照以下提示个人管理能力。
（1）提升个人社交形象礼仪技巧
（2）掌握非HR的人力资源管理方法
（3）学会进行部门工作总结与规划
（4）掌握项目管理模式的工作技巧
（5）掌握日常沟通、会议、培训技巧
（61）学习编制部门工作流程与制度
五、其他瓶颈
工作瓶颈实际上无法避免，以上也无法穷尽所有的瓶颈，个人情况不同，所遇到的评价也是千差万别！因此我们要具体分析，当我们遇到他人不配合、领导不支持、工作无资源等，可以尝试以下方法。
（1）学会利他思维、换位思考
（2）学会用结果、用数据说话
（3）学会推功揽过，主动负责
【瓶颈:职业发展遇到瓶颈，如何度过迷茫期？】（4）学会整合资源，巧用资源