怎么拿毛笔,毛笔的正确握笔姿势是什么？

毛笔的执笔方法有很多种怎么拿毛笔，苏轼在《论书》中提出：“执笔无定法，要使虚而宽。”，执笔方法多种多样，单钩法、双钩法、拨镫法、握管发等等。

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【怎么拿毛笔,毛笔的正确握笔姿势是什么？】

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现在普遍用的是“五指执笔法”，即：恹、押、钩、格、抵，大家认为它比较实用的。但是，执笔就像我们吃饭用筷子一样，每个人无论怎样拿筷子，最后目的就是要把饭菜送入口中。所以执笔也不是非得用五字执笔法约束自己，也没有必要太整齐划一。执笔无定法，但还要使虚宽。

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《广艺舟双楫》中：“学书有序，必先能执笔。”执笔固然重要，但是我们不能把它程式化。书法是一门修身养性的艺术，现在人们学习还是为了陶冶情操，他并不是像公式一样无变化。
我们以手指接触笔杆的数量来区分，如“二指”、“三指”执笔法，又有单钩、双钩之分，如“二指单钩”，王羲之用的是二指单钩法，写出的字飘逸灵活。春秋时期，那时候是没有高桌子、还有凳子，平时都是盘腿坐在地上，写字时候也都是双腿跪坐着的。这时执笔方法用的就是“三指执笔法” 。苏东坡用三指执笔法，写出的字刚劲有力。随着人类文明的发展，高桌子出现了，高凳子也有了，执笔方法也发展为“五指执笔法” 。
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想练练毛笔字，但不知道从哪入手，高人指点怎么办？想写毛笔字的人，千千万，不知从哪里入手，更是万万千。在书法进校园，书法大推广大普及的新书写时代，人人都想有一手好书法，好的漂亮字，如何实现这一梦想成真的梦呢？俗话说，人的生命是有限的，让写书法的人，写上三十年五十年，甚至一辈子，都不知道书法的法，书法的规律，是什么？都不知道，太荒废人的一生的精力了，所以学写临书法的方式方法要改进，要推广普及县有科学性实线性理性时效性最强的方式方法，才有利于书法的普及推广，才有利于书法进校园，有利于人们写好书法普及书法。这个方式方法就是：抓好五个点运转规律的学习、描写、临写，正确闲熟运用五个点的运转规律，而后再写、学、描、临、创任何一个名帖碑，都是很容易的。切记：忠言逆耳利于行。
很多古人书论中都讲到，写字要提着笔写，怎么才能做到呢？为什么有些所谓的书法家写的不能称为书法？因为他们按不下去笔，也提不起来笔！

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书法的泰斗欧阳老爷子就是明显的例子，表面上看，字写得有个性，也挺耐看！可是，笔划的粗细均匀就是不合书法，就是硬笔书法！

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所以，书法一定按得下笔，也提得起笔，应该按下去的地方需要果断按下，需要提起来的笔也能从容提起，提按交错才是一幅绝妙的书法作品。

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提按的训练是经历一段异常的刻苦才能达到做到高超的境界，至于自如还需要功夫，没有所谓的捷径，就像足球的颠球一样，无数次，无数次的训练之后，你才能达到手法自如的境界，而达到这种境界还不是目的，还需要你在激烈的对抗中合理自如地运用。

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总之一个字，练！