饮食不卫生 。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病引起胃胀 。
生活作息不正常 。还可能定时定量 ， 造成肠道过于饥饿或过于饱食 ， 导致肠道动作异常 ， 长期可以使胃肠负担过重引起胃胀 。
【胃胀和生活中哪些习惯密切相关？】吃的太快 。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害而引起胃胀 。
吃的太油腻，造成肠道不易消化 。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活 。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负 ， 直至耗竭而引起胃胀 。
压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常 。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻 ， 减缓蠕动会造成胃胀 。

• 和平精英如何注册新号
• 示范性高中和非示范性高中的区别
• 自制钓鱼轮
• 一加7pro和一加7t的区别
• 戴尔5490和5498区别
• 小丈夫的结局是什么
• 黄色实线和白色实线有何区别
• 晋享生活怎么注册
• 文竹的养殖方法和注意事项
• 统招和普招区别