若参保人员不慎将自己的社保卡丢失 ， 可先办理预挂失再办理正式挂失与补卡 。具体流程是：参保人先拨打12333咨询服务电话进行挂失；待工作人员办理过失登记后，参保人携带本人的身份证原件及复印件、证件照到当地的社保中心补办医保卡 。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险》第二条
【社保卡如何补办】国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利 。

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