【适合长期喝的养肝茶】1、大多数肝病是湿热型，一般的养肝茶都是清热解毒的，比如金银花、菊花、玫瑰花等花茶，能起到清肝明目、疏肝解郁的作用 。对于体质比较弱、血脂比较高的患者，可以加入枸杞和桑葚 。
2、适合长期喝的养肝茶，首先要能够养肝 。其实临床上大多数的肝病是以湿热为主的，所以一般的养肝茶都是清胆火的，能起到清热解毒的作用 。临床上推荐最多的养肝茶是金银花、菊花、玫瑰花等，能起到清肝、明目、疏肝的作用 。
3、对于情绪比较紧张、爱发脾气、肝火比较大的女性，推荐使用玫瑰花、代代花或者茉莉花 ， 起到疏肝解郁的作用，缓解情绪压力 。
4、对于脂肪肝患者来说，如果患者体质比较弱、血脂比较高，在前面的茶饮里边，可以加入枸杞和桑葚 。

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