代表你有爱情恐惊症恋爱恐惊症有什么表现

爱情，是一个能够让很多人眼里冒出粉红泡泡的字眼。
【代表你有爱情恐惊症恋爱恐惊症有什么表现】可是，生活里，有一类人，嘴里虽然总是喊着“好想谈恋爱啊”，可是身体却总是不听自己的控制。
害怕，有时候也会成为人们在面对幸福时，所产生的一种情绪。
心理学家Kim Bartholomew根据“焦急被弃”和“回避亲密”作为两项指标，将成年人的依恋类型分为4种，分别为安全性依恋、痴迷型依恋、疏离型依恋和恐惊型依恋。
其中痴迷型、疏离型和恐惊型统称为不安全型依恋。
恐惊型依恋的特点是他们非常害怕被别人“抛弃”，同时，他们对于亲密关系也保持着一种回避的态度。根据调查，恐惊型在所有不安全依恋类型里的比例约为40%，是一种很常见的依恋类型，同时也是在四种依恋类型里，最纠结的一个。
虽然恐惊型依恋对于亲密关系的回避性很高，但实际上，他们内心对于被抛弃的恐惊，实际上是源自于自己渴望感受到一种无条件接纳的感觉，而这在他们的生活里，还未曾发生过。
假如你有以下5个迹象，那么很有可能意味着，你就是一个“爱情恐惊症”的“患者” 。
你总是很忙碌“陈阿姨介绍的那个男孩，你一定要去见见啊，真的很不错！”
“妈，跟你说了很多次了，我工作真的很忙！”
在生活里，你好像一直都是一个特殊忙碌的人。
你工作特殊认真，可能也有很多不同的爱好兴趣，喜欢把自己的生活填得非常满。
好好赚钱可能是你认真工作的一个重要原因，究竟money给人带来的安全感，真的是不言而喻的。
但更重要的原因是来自于，你害怕那个闲下来的自己，脑海里的“胡思乱想” 。
你是一个非常没有安全感的人，而将生活填满，就是一个让你逃开自己内心这种感受的方法。
同时，这也可以让你挣脱一些不必要的社交，和生疏人抱着“谈情说爱”的目的去开始“约会”，对你来说，真的太尴尬了。
你总在挑自己的毛病总觉得自己脸不够小，眼睛不够大，身材太胖，个性不够好？
对于自己身上的缺点特殊敏感，可是对自己的长处，却总是视而不见？
这也是恐惊型依恋的一个典型表现。
人际关系中恐惊感的形成，与童年时期不断被挑刺的经历有关。
无论怎么做，都无法得到家长正面的肯定，就会形成一种稳定的“怀疑人生”的自我态度。
当我们在成长的过程中，假如能够获得足够的接纳，那么我们往往就能够在心里内化形成一套属于自己的价值观，相反，则会依靠于外界的反馈来确定自己的对错，而外界的评价，我们往往是无法猜测的，因此，也就造成了深深的恐惊感。
你有很多不同的社交面具因为缺乏足够的自我接纳，你也很难在别人面前表现出真实的自己，因此，你也更加需要不同的社交面具，来掩饰自己。
有些人可能会觉得你虚伪，但对你来说，这仅仅只是一种脆弱的自我保护，有的时候，你也不想要这样“心口不一”，可是人在江湖身不由己，有时候就是需要见人说人话，见鬼说鬼话。
在你的心里，总觉得真实的自己，是不会被人喜欢，因此也很难去自然地表露出自己。
总觉得别人会在背后说自己坏话不知道为何，你总是有一种奇怪的“直觉”，就是觉得别人会在背后讲自己坏话，虽然可能你明明什么都没有做。
你很轻易看到自己的缺点，因此，也经常会产生一种“透明度错觉”，即觉得别人会有一双眼睛，能够透视你的生活，发现你生活里的一些“阴暗面” 。

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