香蕉奶昔,简单营养高

相信没有人能够抵抗奶昔的诱惑吧,浓香的牛奶配合上芬芳的水果,是不是已经挑动了你的味蕾呢,而当奶昔遇上了香蕉,更是口感美味芬芳啊,如何做香蕉奶昔呢?下面就让我们来学学香蕉奶昔的做法吧 。
【香蕉奶昔,简单营养高】

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营养价值:
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长.