很多孕妇在怀孕后就非常的注重自己的生活习惯和饮食的调节 ， 因为孕妇的一举一动都会影响胎儿 ， 不少孕妇会为了孩子而忌口 ， 但是沙果的维生素以及氨基酸含量比较多 ， 对胎儿的发育非常的不错 ， 那么孕妇可不可以吃沙果呢？我们来了解一下吧 。
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【孕妇能吃沙果吗，有没有好处】 孕妇吃沙果的注意事项：适量吃：沙果酸涩 ， 吃多了容易伤胃 ， 脾虚或者患有胃病的孕妇更要少吃 ， 每次吃2-3个即可；注意清洗：现在水果农药残留比较严重 ， 孕妇生吃沙果时 ， 要注意清洗 ， 用盐水泡沙果十分钟再吃 。多种食用方法：沙果可以生吃 ， 也可以煮熟了吃 ， 煮熟吃沙果会有开胃促消化的作用 ， 孕妇也可以尝试一下；
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