孕妇禁忌什么？孕妇的饮食禁忌 _生活百科

怀孕后的女性，由于需要供给胎儿营养，饮食上和平时还是有所区别的。孕妇的饮食结构应该以营养，安全，清淡为准则，避免吃一些垃圾食品和对胎儿健康有影响的食物。了解了孕妇的饮食禁忌，可以为母婴健康提供保障。

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2、不宜高蛋质饮食：孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
【孕妇禁忌什么？孕妇的饮食禁忌】 5、热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。