孕期准妈妈们注意,这些食物一点都不要碰!

怀孕是作为女性最幸福的一件事 , 不仅意味着自己将要做妈妈了 , 而且也意味着又有一个新生命即将来到这个世界 , 准妈妈们要小心警惕 , 让宝宝健康成长 , 在孕期多注意饮食 , 孕期有些食物是绝对不能吃的 , 如桂圆、山楂、螃蟹等等 , 有些是因为太过寒凉可能引起流产 , 也有些是对子宫有兴奋的作用 , 也容易引起流产 , 下面的11种食物就是在禁忌饮食范围之内 , 准妈妈们你们注意了吗?

孕期准妈妈们注意,这些食物一点都不要碰!

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孕期准妈妈们注意,这些食物一点都不要碰!

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大型鱼
美国食品和药品管理局(FDA)建议 , 孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类 , 海产金枪鱼罐头不超过180克 。河水、湖水和溪水中钓来的鱼 , 可能含有细菌或受过化学污染 , 也最好不吃 。如果要吃 , 最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验 。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的 。
生肉和半生肉
【孕期准妈妈们注意,这些食物一点都不要碰!】 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等) , 它们可能含有大量细菌和病毒 , 要熟透后才能食用 。此外 , 不要吃半生的鸡蛋 , 煎鸡蛋要全熟 。