【食用水果美白祛除黄褐斑,祛除黄褐斑食疗方法】(9)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克 。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等 3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥 。粥成时加入白糖调匀 。每日1剂，早餐食用 。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程 。
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