孕妇喝山药排骨汤好吗，有哪些效果？ _生活百科

孕妇的饮食是最受到保护的，任何有损胎儿发育的食物都会被禁止孕妇食用，因此，从某种程度上来说，孕妇的饮食是非常单调乏味的，而这种情况是可以改变的，因为有些食物可以利用相同的食材做出不用的口味，例如山药排骨汤就是比较经典的一道美味，那么，孕妇喝山药排骨汤好吗，有哪些效果呢？

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2、健脾益胃、助消化
山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。
4、降低血糖
山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
5、滋肾益精
【孕妇喝山药排骨汤好吗，有哪些效果？】 山药中的营养成分非常丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。可治肾亏、遗精、妇女白带过多、小便频数等症。