当我还是个孩子的时候 ， 我特别喜欢吃蘑菇 。每次我做汤 ， 我都喜欢先吃蘑菇 。当我做汤的时候 ， 蘑菇已经煮了很长时间了 ， 但事实上 ， 蘑菇通常可以煮几分钟 。让我们与你分享 。
我们都知道干蘑菇在煮之前应该用水浸泡 。如果我们想快速浸泡 ， 我们可以用一些温水浸泡 。
将香菇彻底浸泡后 ， 将香菇捞起 ， 然后挤干水分 ， 再过一次水 ， 再将水挤干 ， 再下锅煮熟 。
一般放入锅中煮沸 ， 煮5-7分钟 ， 如果不是汤 ， 煮蘑菇尽量不要煮太久 ， 营养会流失太久 。
如果整个新鲜蘑菇需要10-15分钟才能煮熟 。我觉得煮火锅不到10分钟还没煮透 。
香菇含有抗氧化剂 ， 能降低血压 ， 抵抗癌症 。
【日常煲汤、做香菇酿什么的很好吃的 香菇煮几分钟熟】当然 ， 香菇虽然能降低血压 ， 抵抗癌症 ， 但不适合胃肠功能障碍、风疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状的人 。
常吃香菇还能促进人体新陈代谢 ， 防感冒哦 。日常煲汤、做香菇酿什么的很好吃的 。

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