用料：韭菜适量 ， 鸡蛋２个 ， 食用油５毫升，盐３克 。
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?。病⒐蟹庞停?打入２个鸡蛋翻炒 。
【嫩鸡蛋怎么炒】 ?。场⒌谷刖虏恕⒀危常纭⒎矗卜种?。
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不宜同食
?。薄⒕虏耍拙疲嚎赡芑嵋鹕匣鹁虏瞬灰撕桶拙埔黄鹗秤茫?一起食用容易产生上火的症状，可能会对身体造成不适 。
?。病⒕虏耍Ｄ蹋嚎赡芑嵩斐山崾虏酥泻写罅康牟菟? ，而牛奶中则含有丰富的微量元素钙，如果它们搭配在一起吃，可能会生成人体不易消化的草酸钙 ， 这种物质在人体内堆积以后，还会造成结石 。
?。场⒕虏耍Ｈ猓嚎赡芑嵋⒖谇谎字⑴Ｈ夂途虏硕际切灾饰氯鹊氖巢模季哂兄鸬淖饔?nbsp;， 如果把它们搭配在一起吃，可能会引发口腔炎症或者口舌生疮等不良症状 。
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