酸枣仁的功效 酸枣仁的功效与作用


酸枣仁的功效 酸枣仁的功效与作用

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1、酸枣仁,在中药里边它主要能够归肝胆心经,可以补肝宁心,还能够练汗生津 。
2、我们常常用治疗这种虚烦失眠,还有心慌,惊悸,多梦 , 体虚导致的多汗,造成的这种口渴,那我们酸枣仁他一般说可以这个研末吞服,每次1.5到二克,也可以放到这个汤药里面去煎服 。
【酸枣仁的功效 酸枣仁的功效与作用】3、这个酸枣仁儿它在这个煎服的时候可以给它打碎 , 这样能够更有利于煎出有效的成分,现代药理学研究发现 , 酸枣仁儿里面还有很多像总皂苷总黄酮生物碱等等这些物质,对镇静催眠有非常好的作用,所以酸枣仁儿是一个非常好的能够改善睡眠一个中药 。