1、含有维生素B2，有助于视力的提高；
2、含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展；
3、含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄；
4、含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满；
5、含有镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合；
【牛奶对人有什么好处】6、酸奶可增强免疫体系功能 ， 防止动脉硬化 。

• 对付法令纹的按摩方法
• 小数一定比整数小对吗
• 晚安暖心对女朋友说的话
• 对戒什么时候买合适
• 删除微信好友对方知道吗
• 控制成本的方法
• 打羽毛球对身体有什么好处
• 股权质权对质物的效力范围是什么
• 对生孩子的格言
• 对孩子说的话语录简短一句话