孕妇夏天可以吃西瓜吗?

西瓜是没到夏天买的最火的水果,在炎热的季节吃一块西瓜可以说是无比美味,不仅可以解暑还能止渴,尤其是西瓜的口感也是特别好的,所以大家都喜欢吃西瓜 。但是因为孕妇在饮食上需要多加注意,到了这个季节更是控制不住嘴,那么孕妇在夏天可以吃西瓜吗?

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2、孕妇吃西瓜能止吐
孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果 。
3、孕妇吃西瓜能去水肿
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的 。
4、孕妇吃西瓜能缓解贫血
【孕妇夏天可以吃西瓜吗?】 产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血 。
5、另外,在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑 。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用 。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合 。