【维生素B1能够保护神经系统,吃也并不影响各自的功效 维c和维b1一起吃有什么作用】维生素C有利于组织创伤愈合更快，改善铁、钙和叶酸的使用，预防心血管疾病，促进牙齿和骨骼的生长，预防关节疼痛、腰腿疼痛，增强身体对外部环境的抗应激和免疫力，加强结缔组织，促进胶原蛋白的合成 。B1能保护神经系统，促进胃肠蠕动，增加食欲 。一起吃不影响各自的功效 。
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