【香蕉润肠通便吗】香蕉可以润肠通便 。因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，但是需要注意的是 ， 这里的香蕉指的是已经完全成熟的香蕉 。而不是还不完全成熟的“青涩”香蕉，因为没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸 。这种物质进入肠道之后 ， 会抑制肠道的蠕动 。
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