挽回爱情基础攻略( 三 )

好吧。看到这里，你可能会产生一些疑虑。
比如说“暂断联系”??!!
什么?让我消失?还不如让我去死!
我断掉和她的联系，她会不会就以后从此不理我了?你能瞬间就顾虑重重……
等等，别着急，听我说完。让你不联系、消失不是让你放弃。实际上，这个不联系是很有学问的，在分手后就急于跟前任联系，想要与对方复合，然而这些人忘记了感情的缓冲期。你要明白，此时在对方的心中，你是一个“负面的集合体”，你的缺点很有可能在这个时候被无限放大，这时候去尝试挽回只能是碰壁。
我虽然我这样说，但你还是很担心在你消失的这段时间，她忘记你怎么办、她找新对象怎么办，是吧?
我告诉你，首先关于淡忘的问题。时间和空间确实会冲淡一些美好的东西，但同时也会淡化她对你的否定。
至于担心她交新对象的问题，我必需先说明一点：挽回成功与否，两人是否有感情是很重要的。一方完全没有感情，那挽回也没有意义了。我这样说的意思是，虽然是她主动提出了分手，但不代表她对你是没有感情的，这是其一。第二，你不能强求她在离开你后不能有其他对象，这时候你是否坚持挽回还是决定放弃你要认真想好。即使她有心对象，但一天不结婚你还是有机会的。当你以朋友身份重新出现她身边，成为她的倾诉对象，那么你们重新燃起感情并不是不可能的事。
那应当做些什么呢?让我来告诉你挽回讲师所讲的最关键前期准备——冷处理。
既然分手了，那就暂时冷处理，不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看她的朋友圈、关注她的微博……这样做只会加强你对她的需求感，增强没有必要的猜疑心，对对方分手后的一举一动都过分放大，从而导致方寸大乱，再无挽回可能。
现在最好的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。时间是最好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。随着时间的推移，使当下的感情危机“归零”。
当然，冷处理也不是绝对不联系。那么我们在冷处理环节中应该怎么做呢?
1、根据挽回导师的指导，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。进行外在(形象)、内在(心态)的重塑。这点极其重要，切勿让前任觉得你因为分手这件事承受巨大的打击，这可能会令你的前女友过分愧疚到不敢在联系你，害怕跟你产生交集。也有可能会令你的前女友看到你萎靡不振的样子，觉得离开你这个lower是无比正确的选择。
2、结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交平台(尤其是朋友圈)，让对方也能了解你分手后的积极生活状态，用事实告诉对方，“离开了你我可以过的更好”、“失去了我是你的损失” 。在挽回过程中将这种手法展现的恰当得体，会对整个挽回计划形成极大的助推作用，可以说是挽回成功的“催化剂”!
需要特别说明的是，冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自
己了，别人才会爱你。
说了那么多，那冷处理适合于什么情况使用呢?
答案是分手之后，她不接你电话、不回你短信、直接拉黑你的微信、电话、朋友圈、拒绝和你联系!
这样的表现已经很明显了，她现在非常抗拒你。这种情况下必需采取冷处理。还是那句话，只有留住了和她产生联系的机会，你才有挽回她的可能。