冻的生玉米用提前解冻吗

【冻的生玉米用提前解冻吗】冻的生玉米不用提前解冻 , 直接剥掉最外侧的厚皮,留最内层的2层薄皮 。用清水冲洗干净 , 放入锅中,再倒入冷水 , 没过玉米表面 。带着薄衣煮,可以保存下来一种独特的谷物清香,且更易煮熟 。玉米口感甜糯 , 且营养丰富,富含丰富的叶酸和钾,以及各种维生素和营养素 。常吃玉米可以防癌抗癌、保护视力、调节血糖 。