木瓜糖水的做法大全及其功效

木瓜糖水适合一年四季饮用,对身体及有好处 。木瓜本身有美容减肥功效,方法简单便捷 。木瓜切成2-3厘米正方形 , 雪耳适量用冷水事先浸好 。然后用瓷煲烧大约5茶杯的白水,等水沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入,大约煲10分钟左右就可以食用 。
做法一:
材料
木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克) 。
做法
1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用 。
做法二:
主料
木瓜100g
辅料
水500ml、冰糖适量
步骤
1.准备好新鲜成熟的木瓜 。
2.木瓜去皮,加入冰糖 。
3.锅中加入开水,煮滚1分钟即可开吃 。
小贴士
【木瓜糖水的做法大全及其功效】1、不适宜孕妇、过敏体质人士 。