谈一场安全感十足的恋爱恋爱中女生怎样给自己安全感 _生活百科

文|遇见陈姑娘
安全感是什么？
百度百科对这个词的解释是：“字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的无力感，主要表现为确定感和可控感。”
现在的很多女孩子在感情里，都极其地缺乏安全感，一旦投入到一段感情里，就会变得多疑和焦急，总会在蛛丝马迹里寻找对方不爱自己的证据。
只要对方哪里做得不够好，或是没以前那样好了，那么，女生就轻易在心里钻牛角尖，会在心里怀疑他是不是不爱自己了。
若是你在感情里，总是这样的敏感，多疑，那么，你这种行为会让你在感情里变得越来越缺乏安全感，你们之间的感情也会因为你的这种行为而变得岌岌可危。
所以，怎样才能在一段感情里有安全感呢？
作家陈愉在书中曾经这样写过：“人人都需要安全感，但真正持久的安全感只能来自你的内心，独立的自主是亲密无间的前提。不要只是等着你的好男人出现，别忘了你自己是过好女人。婚姻无法使你完整，让你完整的是你自己。”
那，今天我们就来聊一聊：女孩子在恋爱中患得患失，怎么解决。
第一点：你要告诉你自己是值得被爱的，并且一直坚信
提升自信是恋爱中的要害。
在恋爱中，你会不会总担心自己的颜值、身材、工作能力不够好，或者你总是觉得对方很优秀，处处都比自己强，让你感觉到自卑？
你会不会因为在乎他，不想失去他，而事事都习惯了去迁就他，从来都不会去做让他不开心的事情。
甚至连你买的衣服，也都是他喜欢的风格，可能你并不喜欢，但是，因为他喜欢，所以，你心甘情愿地愿意为他做出这样的改变。
可是，事实并非如此，你没有你想象中的那样差，他也没你想象中的那样好，你们都已经在一起了，说明你是配得上他的。
对于这一点，你一定要坚信。他或许有他的长处，但你也有属于自己但长处；他有自己但缺点，你也有自己但缺点。
要是你哪哪都配不上他，身上没有吸引他都地方，他也不会和你谈恋爱，更不会和你在一起。
所以啊，在感情里，女生一定要自信一点，坚信自己是值得被爱的。
第二点：要拒绝高期待和总比较
感情里的很多失望，往往都是来自你的高期待和总比较。
在没恋爱的时候，你对于恋爱或多或少都会有些渴望，心里对于另一半的期待也会很完美，你总想找一个又高，又帅，又多金，又细心，一颗心里只装着你的男生。
可是，一旦你恋爱了之后，你就会发现，想象很美好，现实很骨感，在你们俩相处的过程中，他在在意细节的同时还会忘记很多和你有关的事情。
这个时候，他就会和你期待中他的样子形成一个鲜明的对比，你当初对他有多高的期待，现在就会有多大的失望。
若是你喜欢的男生，他总会忘记，亦或是根本就没当回事，真正地记在心里，那么，你八成就是爱错人了。
但是，若是你喜欢的男生，他也只是偶然忘记，而且还不是故意的，那么，这个时候，你不妨放过他，别太计较。
在感情里，适当的期待和比较可以刺激他，让他学会更好的爱你，但是，过高的期待和比较只会让他对你们的感情陷入泥潭，无法自拔。
心理学中有一条人际交往的黄金法则：用期待别人对待你的方式去对待别人，但是，不能期待别人会那样对待你。

谈一场安全感十足的恋爱 恋爱中女生怎样给自己安全感

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