众所周知 ， 虾具有丰富的营养价值 ， 能够有效补充人体所需营养 ， 同时 ， 虾吃起来鲜嫩可口 ， 肉质嫩滑 ， 深受广大朋友的喜爱 。而且还具有做法 ， 比如 ， 虾仁饺子 ， 油焖大虾 ， 以及颇受欢迎的麻辣小龙虾 。那么 ， 血糖高能吃虾吗？
【血糖高能吃虾吗】
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同时 ， 只要适量地食用虾 ， 其对人体血糖含量不会引起较大的波动 ， 虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质 ， 就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素 ， 能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力 。
因此说 ， 血糖高能吃虾 。适量地食用虾 ， 还能给人体发挥积极有效的作用 ， 不会给人体血糖带来大幅度的升高 。同时 ， 虾中所含有的丰富的蛋白质和各种营养物质 ， 能够有效补充人体所需营养成分 ， 对于血糖高的朋友 ， 还有利于其健康 。
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