尽快掌握广场舞的基本要领有哪些 初学广场舞先学什么

十六步、十五步详细步法: 十五步速度可快可慢,也适合初学者,只要掌握握好重心平衡就行 。跳法如下: 双脚并立 。1.左脚向左一大步站稳,作为下一步的重心 。2.右脚并向左脚但不要放下 。3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心 。4.左脚并向右脚但不要放下 。5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心 。6.右脚向左前方踢,停留在左脚的正前方上面,踢的时候脚尖自然向右转约四十五度,脚跟向左四十五度 。7.右脚放回右边 。保持向右转四十五度的姿势 。8.左脚提起打横,脚尖向左放下. 。9 提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置 。10.右脚并向左脚一小步的位置放下 。11.身体左转,左脚提起后向右原地向左转约八分之一圈,左脚跟和右脚跟靠近形成四 十五度的夹角 。12.右脚尖在刚才的基础上向右旋转九十度,脚尖朝初始位置的前方 。13.身体向右旋旋转身,左脚尖靠近右脚尖,形成九十度的夹角 。14.身体向右转,右脚跟靠近左脚跟,形成九十度夹角 。15.左脚并向右脚 。此时我们已经到起始位置,面向起始位置的后方继续第一步,循环下去 。广场舞十六步速度居中,初学也很容易学会 。跳法如下: 首先双脚并立 。1.左脚向左一步 。2.右脚并向左脚 。3.左脚向左一步,站稳作为后三步的重心 。4.右脚退至左脚的后方靠右 。5.右脚向前一步放下 。6.右脚向后一小步接触地面但不要放下 。7.右脚收回向右旋转九十度,将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳,作为下一步的重 心 。8.身体向右旋转四分之一圈,左脚移至右脚的左边一步的位置,脚尖点地 。9.左脚向前放在右脚正前方,站稳作为下一步的位置 。10.右脚移至左脚右边一步的位置,脚尖点地 。11.右脚向前走放在左脚的正前方 。12.左脚向左移一小步,放在右脚的后方靠左的位置 。13.右脚向右放在左脚靠右一步的位置 。14.左脚并向右脚 。15.右脚向右走一步 。16.左脚并向右脚 。此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角,以当前的位置继续第一步的 循环 。每四轮的并步刚好组成一个正方形 。
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