1、瓜子属于坚果 。坚果类的食物多数是植物的果实和种子，包括有很多的 ， 如核桃，开心果 ， 花生，杏仁，松子，瓜子等等 。
【瓜子属于坚果吗】2、瓜子的种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等 。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源 。
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