油条汤原来有这么多种,你知道怎么做吗?

油条汤是各地都非常喜欢的一种汤品 , 因其味道清淡但是营养成分高而深受人们的喜爱 。它的做法不仅可以单独将油条入汤 , 还可以做成丝瓜油条汤、白菜油条汤等 , 可以根据自己的口味偏好加入一些喜欢的配料 , 仍然会保持它原有的香味 , 这就是这道菜的独特之处 。它的做法各地有所差异 , 但是大同小异 , 都无需经过复杂的工序 , 只要准备好需要的食材 , 根据给出的流程一步步完成就可以做出美味的油条汤了 , 赶快来试一试吧 。

油条汤原来有这么多种,你知道怎么做吗?

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油条汤原来有这么多种,你知道怎么做吗?

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将锅子大火烧热 , 加少许油 , 油烧到5、6成热的时候 , 倒入油条 , 把油条在油里拉一下 , 大概1分钟左右 。这样可以使油条变得更老 , 放在汤里不容易糊掉 。
然后在刚才锅子剩余的油里 , 加1/2茶勺的盐 , 倒入丝瓜 , 翻炒约1分半到2分钟的样子 , 直至油完全被吸收且丝瓜稍软 。
加水 , 盖上锅盖焖至水滚 , 再继续加盖烧2分钟 。
然后掀盖 , 加剩下的1/2茶勺盐及蔬菜精(味精) , 倒入油条 , 搅搅匀 , 继续烧半分-1分钟即可关火出锅 。
【油条汤原来有这么多种,你知道怎么做吗?】 贴士:
1茶勺=5ml
第二次加盐 , 其实要看烧剩的水量 , 水量不同 , 加盐多少也不同 , 根据自己口感增减 , 或加的时候可以尝一下 。
很多人是直接等汤烧开再放油条 , 吃第一口是可以 , 但是在吃饭的过程中 , 油条很快的糊化 , 越到后面越难吃 。在油里先拉过 , 让油条变老 , 这样加在汤里 , 能和丝瓜保持比较一直的口感 , 即使吃完饭 , 油条还是能保持比较好的口感 。
丝瓜放在盐水里浸泡 , 可以防止丝瓜变黑 , 浸泡后烧的汤 , 即使放到晚上还是绿绿的 , 一般浸泡半小时以上 。
烧的量约3-4人份 , 请根据需要增减 。
这个汤没有放多余的调味料 , 本身就是很鲜很好喝 。
营养:
虽然丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶 , 有通经络、行血脉、凉血解毒、清热通便之效 , 但油条是高热量、高油脂、少营养的垃圾食物 , 不宜多吃 , 此汤还是适合偶一为之 , 尝鲜而已 。