孕妇吃鲤鱼好不好?

鲤鱼是比较常见的一种淡水鱼,它的营养价值非常的高,里面富含优质蛋白具有很好的促进消化,另外还有利水利小便的作用,对孕妇来说,适当的吃些鲤鱼是有好处的,能够防止胎漏,还有预防因为怀孕而出现的水肿的情况 。所以孕妇适当的吃一些梨是有好处的 。

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3、鲤鱼治水肿:
孕妇在孕后5~6个月时,往往伴有手、脚、小腿水肿,吃鲤鱼通利小便,能治水肿 。如用鲤鱼煲赤豆效果更好 。
4、孕期的饮食需要尤其注意均衡
【孕妇吃鲤鱼好不好?】 理论上是应该多吃营养好、易消化吸收的食物 。而鲤鱼含有丰富的维生素和矿物质,正是孕期时候孕妇为胎儿提供营养而注意进食所需要的 。可是孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦 。