保健品能改善冠心病吗？坦言：没有灵丹妙药，这3种还可带来风险

心脑血管疾病是我国发病率和导致死亡风险最高的疾病之一，而在各类心血管疾病中，冠状动脉狭窄导致的缺血性心脏病问题，也是随着年龄增长，最常见的心血管疾病问题。这种缺血性心脏病，包括了冠状动脉狭窄超过50%的稳定性心绞痛冠心病问题，也包括了急性冠脉综合征的问题。

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有了冠心病问题，其实并不可怕，如果能够从生活上做好调理干预，并结合实际情况，合理地使用常规的药物，对高血压、高血脂等相关风险慢病进行控制，并做好急性心脑血管时间的预防性改善，冠心病患者同样也可以长期保持安全，甚至是能够使冠状动脉狭窄的问题得到一定程度上的“逆转” ，一样可以活得健康长寿。
可有些有冠心病问题的朋友，却总是不愿意长期吃药，总觉得长期吃药会伤身体，希望能够通过吃一些更安全，有效地方式来改善心血管狭窄，降低心血管疾病风险。也正是针对这样的一种心态，目前市面上宣称能够“保护心血管” ， “逆转动脉硬化” ， “改善冠心病”的各类保健品也是层出不穷，宣传花样繁多，宣传时所用的一些语言，也充满了这类产品能够“治愈”疾病的种种暗示，有不少冠心病患者朋友，也正是因为听信了这样的谣言，而停用了本该常规使用的药物，带来了更大的心脑血管风险。

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这样的一种做法当然是不可取的，如果我们抛开各类保健品不说，各类的营养补充剂，例如维生素E ， β红萝卜素，鱼油等这些常见的补充剂，对于冠心病患者是否能够带来获益呢？今天的这篇科普文章，就来带大家去了解其中的真相。
会有很多朋友问到，有冠心病的人，服用维生素、矿物质补充剂，以及一些食物提取物的补充剂，能否有助于改善调理冠心病，延缓疾病进展和降低心梗等问题的发生风险，其实这方面的相关大型研究是非常多的，但绝大多数的研究都表明，保健品和膳食补充剂，并不能预防和改善冠心病风险，在某些情况下，这些产品还有可能带来更大的健康风险。
美国预防服务工作组（USPSTF）结合疾病预防以及循证医学的相关文献证据，对于保健品预防和改善冠心病的作用给出了专家建议，该专家组指出，目前没有任何足够的证据推荐使用维生素或矿物质补充剂来预防和改善心脏病，为了降低心血管疾病风险，更建议从均衡饮食中获取营养，而不是补充剂。

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【保健品能改善冠心病吗？坦言：没有灵丹妙药，这3种还可带来风险】同时专家组还指出：关于这个问题有很多研究，但都表明补充剂对于心血管没有获益，在某些情况下还有可能造成伤害。
除了不会带来更多获益以外，如果希望通过服用保健品来改善冠心病，还有可能带来一定的健康风险。简单来说3种可能带来风险的常见保健品补充剂。
维生素E
维生素E是人体中非常重要的一种脂溶性维生素，它除了能够对人体的生殖健康有益以外，也是一种具有强力抗氧化作用的重要营养。由于其抗氧化清除自由基的作用较强，很多含有维生素E等保健产品，号称通过服用保健品，能够改善动脉粥样硬化炎性反应，延缓动脉粥样硬化进程。
但现有的研究证据表明，通过外源性的服用维生素E补充剂，不会对心血管健康带来任何获益，而如果不顾及剂量，长期过量的补充维生素E（每日补充剂量超过400IU），还可能加大心血管疾病的风险。