玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

您好玉米面饼子怎么做的又松又软 , 我是喜欢美食的宝葫芦 , 玉米面可是我们家乡特色 , 玉米面大菜饺子 , 玉米面饼子 , 玉米面发糕等等吧 , 做这些玉米面类的面食 , 都是我们经常吃的美食 。

玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
玉米面袋馅的饼子:我们这里叫它玉米面大菜饺子 , 把2碗玉米面放入盆里 , 用开水烫一下 , 边烫边搅拌搅到盆里每有干面粉放凉 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
把放凉的玉米面里放入适量酵母 , 喜欢吃糖可以放适量白糖 , 倒入3碗白面 , 用凉水活成面团 , 醒面分钟2倍大 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
馅料:可以准备自己喜欢吃的任何馅料都可以 , 在我们这里一般喜欢包酸菜馅大菜饺子和山野菜馅的都可以 。
发好的面揉面排气 , 揪成大小一样的面挤 , 擀成中间厚 , 边缘薄的饺子皮 , 把馅料包进去 , 喜欢吃有锅巴的 , 就放平底锅里刷少许油 , 把菜饺子放入平底锅里 , 煎到底部金黄 , 倒入三分之二的水 , 盖上锅盖 , 小火闷15分钟 , 水份收干出锅即可 。
还可以直接放蒸锅里水开锅蒸15分钟
玉米面大菜饺子就做好了
大家好 , 我是秋小野 , 一位热爱生活的宝妈!这几天我刚做了玉米饼子 , 正好和大家分享一下 , 记得小时候吃玉米饼子的时候有点拉嗓子 , 虽然知道玉米营养丰富 , 也就是平常做个玉米糊来吃 , 但是玉米饼子不曾做过 , 上次去超市 , 看到刚出锅的玉米饼子 , 金灿灿的 , 好漂亮 , 饼底看起来酥酥的 , 就忍不住买来尝尝 , 没想到 , 真是松软可口 , 饼底焦脆 , 完全颠覆了我小时候的记忆 , 回家后就赶紧查资料 , 试着做来吃 , 成品效果和超市卖的一个味 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
准备食材:玉米粉、面粉、酵母、糖
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
1.玉米粉和面粉用1:1的比例
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
2.加适量酵母 , 加一点糖搅匀 , 喜欢吃甜的可以多放点糖 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
3.把搅拌好的玉米粉里加温水和成糊状 , 要稠一点 , 然后盖上盖醒发2~3个小时 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
4.醒发好的玉米糊里面全是小气泡 , 要用筷子顺时针搅拌 , 排出气泡 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
5.锅里热油 , 用勺子把玉米糊放进锅里 , 形成饼状 , 盖上盖小火煎10分钟 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
6.10分钟后金黄酥脆 , 松软可口的玉米饼子就做好了 。
玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼

文章插图
自从学会了这道主食 , 玉米饼子已经成了我们家餐桌上的常客 , 大人小孩都爱吃 , 如果喜欢吃甜 , 可以多放点糖 。
玉米中富含维生素C、维生素B6、烟酸等成分 , 具有长寿美容、防止便秘、肠炎、肠癌的作用 。玉米胚尖含有的营养物质可以增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 , 还能够使皮肤细嫩光滑 , 抑制、延缓皱纹的产生 。
1、保护眼睛
玉米含有胡萝卜素 , 黄体素 , 玉米黄质等脂溶性维生素 , 可以保护眼睛 。
2、防便秘
玉米有着丰富的膳食纤维 , 能够促进肠胃蠕动 , 缩短排便周期 , 预防便秘 。
3、降血压
玉米中的脂肪大部分都是亚油酸 , 所以食用玉米可以很好的降压降脂 , 高血压患者每天吃点玉米食品可以降低血压 。
4、美容
玉米含有多种维生素 , 例如维生素C和维生素E , 都是很好的抗氧化物质 , 能够延缓衰老 , 保存细胞活力 , 所以有美容养颜的功效 。
【玉米面饼子怎么做的又松又软:怎样用电饼铛做玉米饼】如果你也喜欢营养丰富 , 金黄美味的玉米饼子 , 就试着做一下吧!保证不会让你失望 。